In het verleden had mediteren een zweverig imago, maar dat is de laatste jaren helemaal verdwenen. Inmiddels is ook de wetenschap overtuigd: er zijn bijzonder veel studies gedaan naar het
Veel mensen staan er niet bij stil dat het hebben van gezonde gewoontes één van de belangrijkste factoren is voor een lang en vitaal leven. Daarom besteden ik in dit
Wil jij ’s ochtends met een glimlach uit je bed komen en bruisen van energie? Hoe denk jij dit te bereiken? Via een Quick fix, een soort wonderpil, poedertje of
